リズミックボクシングは絶対結果がでるエクササイズ

リズミックボクシングという言葉を一度はどこかで聞いたことがあるのではないでしょうか?ボディを自由自在に自分でデザインする、という考えのもとに、タカシ ウチノさんが考案したエクササイズ法。

リズミックボクシングの嬉しい効果はなんといっても「脚からやせる」ということではないでしょうか。これはタカシウチノさんが、ボクシングをする人には脚の太い人を見かけない、という観点からリズミックボクシングを作り上げたからなんです。

エステや食事のダイエットだと胸から痩せて脚は太いまま、なんていう経験をした人もいると思います。リズミックボクシングは、キレイに痩せたい・ストレス解消したい・体力をつけたい方という人には最高のエクササイズなのです。

ただ痩せるだけではなく、ボディを「自分で」作り上げていきますから、理想や目標体重になるころには、ウエイトダウンだけでなく、引き締まったボディが出来上がっているはず。しかも、筋肉をつけながらシェイプアップしていくので、基礎代謝量があがり、体が引き締まって痩せていくほどに、さらに太りにくく、しかも痩せやすい体へと変化していくのです!

リズミックボクシングをDVDや動画で!

リズミックボクシングのオフィシャルスタジオは石川県の金沢や、大阪の梅田や都島にあります。金沢、梅田、都島の3スタジオはいつでも人気です。残念なのはまだ全国展開をしていないことですね。

でもリズミックボクシングはDVDでもエクササイズできるんです。YOUTUBEでもリスミックボクシングの動画がたくさん配信されています。

特に印象的なのは9ヶ月でマイナス25キロに成功した女性ですね。リズミックボクシングを始める前の彼女は、飛行機の座席に座って、ものを落としたら「落としたまま」。なぜならかがむことができないから、というほど太っていました。

でも、リズミックボクシングを始めて2ヶ月で9キロ、5ヶ月で12キロの減量に成功。体もきれいに引き締まってドレスがとっても似合うようになっています。そしてリスミックボクシングを始めて9ヶ月後にはマイナス25キロ。信じられません。体力もついて、きれいな筋肉がついたボディはそれは魅力的でした。

彼女の減量経過はYOUTUBEの動画で見ることができるのでぜひチェックしてください。リバウンドしないダイエットときれいなボディ、ひきしまったボディを目指すなら、リズミックンボクシングのDVDがオススメだと思います!