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ほうれい線の消し方ためしてガッテン

ためしてガッテンで紹介された法令線の消し方です。

しわ・たるみは筋肉が縮まってできるで、

鍛えると、更にしわが濃くなる原因となるので、

緩めましょう!

上にひっぱるマッサージは皮膚を伸ばす結果になるので気をつけましょう!

鎖骨がキーポイントですよ (*^ー゚)b



コロコロエステは口コミでその効果が大人気!

コロコロエステの口コミで効果を確認!

コロコロエステといったら口コミでその効果がお墨好きのヤーマンのゲルマニウム使用コロコロエステでしょう。トップモデルも愛用するヤーマンのコロコロエステはその効果が違うようです。

なんといってもその秘密は99.999%のゲルマニウムを使用した半導体チップを使用していて、しかもその半導体は特許を取得しているんです!そしてそのゲルマニウムをプラチナでコーティングしているゴージャスさ!

そして口コミで人気なのはなんといってもその使いやすさでしょう!コロコロと数分間転がすだけで、美顔効果が得られるんです!あごのラインもコロコロローラーで引き上げるように転がすだけで、たるみがちだったラインがきゅっっとしまってくるんです。その効果は絶大ですね。電気も使いませんから、いつでも場所を選ばすコロコロエステができるのがなんといってもうれしいですよね。

エステの美顔コースだと、体験美顔でも2,000円くらいしちゃいますから、ローラーだけで半永久的に使えるヤーマンのコロコロエステはとってもお買い得だと思います。ほんと、プラチナでコーティングしたローラーだけなんです。ジェルもいらないから、一度買ってしまえば、かかる費用は全くなし!口コミでその効果と手軽さが人気なのもうなずけますね!

コロコロローラーはほうれい線に効果的

ほうれい線にはコロコロエステローラーコロコロローラーはプラチナと半導体を利用したヤーマンのコロコロエステですが、ローラーをコロコロところがすことで肌んびマイナスイオンを補給してハリとツヤを与えてくれるんです。ですからほうれい線で悩んでいる人にとっても効果のあるエステローラーなんですね。

ほうれい線は肌の老化や、表情筋の衰えでできる、小鼻から口元にかけてできる2本の線です。ほうれい線が年齢に関係なく、紫外線を浴びすぎたり、乾燥肌だったり、栄養不足でできてしまうもの。

ヤーマンのコロコロエステローラーならゲルマニウム使用半導体が表情筋に直接働きかけ、表情筋をトレーニングしてくれんです。1日3分程度コロコロと転がすだけで、ですよ!

しかも、他の美顔マッサージとは違って、お化粧の上からでもコロコロと転がして大丈夫なんです。ゲルマニウムが血行を促進してみずみずしいハリのあるお肌をと表情をつくりだしてくれます。それとなんといっても嬉しいのは、コロコロエステローラーでその効果が現れてくれば、さらにコロコロと転がしたくなるもの。即効性があると口コミで人気のコロコロエステですから、毎日使うほどに美しくなっていく。こんな嬉しいことはありませんよね。

コロコロエステにはボディ用もあって、気になるセルライトも撃退してくれるんです!ファイル用とボディ用のコロコロエステローラーがあれば、エステに通う必要がないかもしれませんね。

消せる!ほうれい線

ほうれい線エクササイズ

ほうれい線エクササイズほうれい線ができる理由は肌の「肌のたるみ」。

顔は毎日結構動かしていると思いがちですが、案外動いていないものです。顔には表情筋という筋肉がありますから、これを鍛えてあげないと体のほかの部分と一緒で自然とたるんできてしまいます。

小鼻の横から唇にかけてできる線がほうれい線ですが、これが濃くなればなるほど老けてみえますよね。鏡を見るたびにため息の原因にもなります。

ほうれい線はいってしまえば「シワ」です。紫外線や日焼け、乾燥はさらにほうれい線を増やす要因となってしまいます。これだけ聞くとうんざりしてしましますよね。

毎日のケアを丁寧にしないとほうせい線は消せないのか、と。心配しないでください。ほうれい線は表情筋を鍛えることとt、ちょっとしたことで消せます。

まずほうれい線を消すエクササイズですが、一番簡単なのは「アイウエオ」と口を大きくあけて数回ゆっくり言ってみてください。口の周りの筋肉が動くのがわかりますか?これを毎日繰り返すだけでもほうれい線を消す対策になります。口を動かすだけのエクササイズですからオフィスでも声を出さずにこっそりできますね。

また、朝晩の肌のお手入れの時にクリームと指の腹をつかってお顔のエクササイズも効果的です。ほうれい線対策に忘れてはならなのは「禁煙」です。たばこは肌には百害あって一利なし。二重のほうれい線もできかねませんね。喫煙は肌の老化を促進させますので、きれいなフェイスをキープしたかったらたばこをやめましょう。

そして規則正しい生活と食事は絶対条件です。美しくなるためには日ごろの積み重ねが大切ですよ。

ほうれい線にはヒアルロン

ほうれい線の食べ物シワ対策、というとヒアルロン酸を思い浮かべる人も多いのではないでしょうか。ヒアルロン酸は食べ物からなかなか摂取することはできない成分です。

ヒアルロン酸は肌本来がもつ保湿力を高めてくれます。つまり肌にハリをあたえてくれるんですね。ですからヒアルロン酸を補給してあげることで、老化してできてしまったほうれい線に潤いを与えて、ハリを持たせてほうれい線を消せる、というわけです。

シワをなくす薬品としてはボトックスが有名ですが、定期的に注入してあげなければならなく、費用も気になりますよね。

食事でヒアルロン酸を取ろうとしても、フカヒレや豚の足、など毎日食べられるものではありません。

そんな時はヒアルロン酸サプリメントを利用しましょう。1日の摂取目安は20-40歳で250mg-400mg、 40代以上で 400mgとされています。ヒアルロンが入ったサプリをまいにち摂って、毎日の食事からは美肌効果のある食品を摂るとなおいっそうよいでしょう。

きれいな肌をつくる食品として知られているのは、ゴマ、きくらげ、ヨーグルト、白きくらげ、トマト、イチゴ、キウイなどです。そいてほうれい線を消すエクササイズを毎日コツコツ行うこと。続けることで毎日美しくなっていくのです。

ゴルフボールでリンパマッサージ

ゴルフボールでリンパマッサージ

ゴルフボールマッサージゴルフボールマッサージはおネエMANS(おネエマンズ)で有名になったカリスマエステシャン高橋ミカさんのオリジナルリンパマッサージです。リンパの流れを利用して、ゴルフボールで適度のプレッシャーを与えて小顔を作るというもの。

あの美しい藤原紀香さんなども信頼している高橋ミカさん考案のゴルフボールマッサージ、ほんとゴルフボール1個で小顔になれるなら、試してみる価値大ありですよね。

ゴルフボールマッサージの方法は、まずウォーミングアップとして

①お好きなクリームや乳液、オイルをを使って顔全体と首、デコルテを塗ります。

②ゴルフボール首筋で円を描くように転がします。ゴルフボールを転がすことによって首筋のリンパ腺を広げます。顔のむくみの原因を取り除いていきます。

③ほほ骨のしtあでゴルフボールを転がします。

④ほうれい腺(小鼻から口角にかえてでている線)に沿って上下に転がします。これでほうれい線を目立たなくし、フェイスリフトの効果を狙います。

⑤ほほ骨に沿って、小鼻のワキからこめかみに向かって押し上げます。

⑥眉毛の先端から額を通って髪の毛の生え際までゴルフボールを上下に転がします。

⑦最後にこめこみのあたりをやさしく転がします。

以上がおネエMANS(おネエマンズ)で有名なゴルフボールリンパマッサージのやり方です。

小顔リンパマッサージのコツ

小顔のためのリンパマッサージリンパマッサージというとエステを思い浮かべるかもしれませんが、エステに行かずともコツさえ覚えてしまえば、自宅で手軽にリンパマッサージの効果を体験することができます。

まずリンパマッサージで大切なことは、力の入れ方、手順、方向をかならず守るということです。リンパマッサージの力の入れ方は、強く押すのではなくやさしく、さするような感覚で行っていくことが秘訣です。あくまでも優しくマッサージしてください。

力の入れ加減がわからない、という人はリンパマッサージ専用のジェルやクリームを使用すると、スムーズにリンパマッサージが行えてオススメです。

リンパマッサージの手順は、リンパの出口をつくってあげることです。いくら一生懸命リンパマッサージをしても、リンパが流れ出る出口を塞いでいては効果がでません。

小顔をつくるリンパの出口は鎖骨にあります。鎖骨をまず先にマッサージして、顔のリンパマッサージ顔のリンパマッサージを行っていくとよいでしょう。

そして、脇の下にもリンパ節がありますから、鎖骨からリンパをワキの下に流してあげるとより効果的です。脚のリンパの場合は出口が脚の付け根、ソケイブにあります。こうしてリンパの出口をつくってあげることで老廃物が出やすくしてあげるわけです。

次にリンパマッサージの方向です。リンパの流れの逆らってしますと逆効果となります。基本は各リンパ節に向かってマッサージするようにし、心臓へ向かって行う、ということです。

まとめると、リンパマッサージのコツは、リンパの流れ通りにゆっくりと優しく行うという事。そしてリンパマッサージを行った後は、水分を沢山取ることによってリンパの流れと血液の流れをよくし、マッサージの効果アップをはかります。