カテゴリー別アーカイブ: フェイスケア

ほうれい線の消し方ためしてガッテン

ためしてガッテンで紹介された法令線の消し方です。

しわ・たるみは筋肉が縮まってできるで、

鍛えると、更にしわが濃くなる原因となるので、

緩めましょう!

上にひっぱるマッサージは皮膚を伸ばす結果になるので気をつけましょう!

鎖骨がキーポイントですよ (*^ー゚)b



卵白洗顔

以前、書いたかもしれませんが、卵白洗顔いいですよ。

 

角質が取れます。

経済的です(笑)

 

私は卵黄でドレッシングをつくった時にあまる卵白を使うのですが、

4-5回分くらいつかえます。卵白1個で。

保存は冷蔵庫でしてくださいね。

ケノン美顔器効果

ケノンを1年前に買ったんですけど、気がつかずにいました。
美顔のカートリッジがついていたことを!!

最近ほうれい線が気になってきたので、さっそく試してみることに。
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カートリッジをスキンケアのものに替えて、レベルを調整。

脱毛と一緒で1-10までのレベルがあって、最初なので5に設定。

そして照射する箇所を保冷剤で冷やして。。。。。

 

 

ピピピッと6連射。

痛みもなんにもありません。(照射の時は目をつぶってました)

左右のほうれい線、口元、気になるシミの箇所にも照射して、3-5分で終了。

簡単でしたよ。

サーマクールは安いか?!

サーマクールでタルミ改善



サーマクール(Therma Cool)は高周波(ラジオ波)を照射する最先端肌治療法ですが、大きな特徴は今までのレーザーとは違い、皮膚の真皮層にまで届くほど強力なのににはダメージを与えない!!ということなんです。

サーマクールがどうしてタルミ、しわなどに効果的かというと、真皮層にあるコラーゲンを広い範囲にわたり一気に縮めることができるんです。つまりたるんでいる肌(肉)が一瞬にして引き締まるだけでなく、縮むことでこわされた肌組織が一刻もはやく治そう!と再生、コラーゲンの発生を大量に促してくれるんです。

サーマクールは1回顔全体に300ショットほど照射しますが、そのお値段は約30万円。1回の施術で顔全体治療も可能で、施術当日もメイクをしてお家に帰ることもできるんだそうです

そしてその効果は6ヶ月ほどもつのだとか!!

更に肌が内側から再生、蘇ってくるので、日が経つごとに肌の調子もよくなるんだそうです!

アンチエイジングの化粧品に毎月何万もかけるよりもトータルな肌ケアとしてのサーマクールは安いように感じますがどうでしょう?

サーマクールの効果

サーマクールに期待できる効果は

顔や首のシワ・たるみ、開いた毛穴・ニキビ・ニキビ跡・油性肌などの改善などです。とにかくコラーゲンの再生が増えるのでピチピチ肌に?!

ハンディーミストなら価格をチェック!

アイミーのハンディミスト

肌の感想は美容の大敵ですよね。お化粧ノリもよくないし、生活に疲れている感じがしてしまって、印象もよくありません。

かといって、出先で化粧直しをする時間もあまりないし….。

そんな時は携帯用のハンディーミストが大変効果的なんです。

メイクの上からシュッと30秒くらいミストするだけで、すぐに潤いしっとり肌に変身!

特にモバイルで人気のアイミーは微細ミストなので肌の表面だけでなく角質層まで美容液が浸透していくのが人気の秘密。他のハンディミストも試したけれど、ミストが荒すぎて化粧崩れしちゃう!という悩みもアイミーなら問題ないようですよ!

ハンディミスト価格

格安のハンディミストも価格では惹かれますが、効果とコストパフォーマンスを考えたら、アイミーやナノタイム、ヤーマンがランキングや口コミサイトで人気のようです。

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げんこつマッサージでしわを消す!

しわも消えるげんこつマッサージ

げんこつだけでしわ、たるみが解消できるって知っていますか?

あの美の権現山咲千里さんも信頼しているのが「げんこつマッサージ」なんです。

たるみとしわの原因は肌の老化はもちろんのこと、表情筋を動かさないことなどで起こる筋肉のこり、それと骨格のゆがみなんですって!

げんこつマッサージの効果

げんこつマッサージは日常生活の動作、下を向いて携帯電話を使う、パソコンを使う時下を向く、などでできてしまうたるみやしわをげんこつを作った4本の指でマッサージしていきます。

朝げんこつマッサージを行うとむくんだ顔もスッキリしますし、夜寝る前に行えば顔の緊張をほぐしてくれるので、寝つきもよくなります。また顔をゆがませてしまう結果になる、歯軋りなどや食いしばりに悩む人にも効果があるのだとか!

げんこつマッサージのやり方

ほうれい線を消すやり方は両手でげんこつを作り、それを頬のエラの部分にあてます。そしてグルグルと3回まわします。

額にできるしわにはこめかみをグルグルと3回、円をかくだけでOK!

目をパッチリ、まぶたのしわをとりたい時は眉毛の上を3回グルグル。

げんこつマッサージのコツはげんこつを骨に当てながら円を描くようにするのがポイント。

骨気(コルギ)で小顔

骨気(コルギ)の小顔効果

骨気(コルギ)は1980年ごろ韓国で発祥した民間療法なんです。

骨気療法のやり方は手の骨と顔の骨を当て、顔のべースになっている骨を直接刺激することにより、加齢や疲労物質などでたるんでしまった筋肉や皮膚を活性、持ち上げてくれるというメソッドなんですね。

頬骨の下などにたるみの原因となる乳酸がたまるのですが、骨気(コルギ)はこの骨と骨の間に蓄積された老廃物を流してくれるのでスッキリした小顔効果がでるんです。

骨気(コルギ)のやり方

やり方はひとさし指と中指を折り曲げ、顔の中心(頬骨と鼻がぶつかるあたり)から、指の第二関節を頬骨に押し当てながら、内側から外側に流していきます。

目をパッチリさせたい場合は、上と同じやり方で眉間から眉毛の先までひとさし指と中指の第二間接を骨に押し当てながら流していきます。

効果的なやり方はクリームをつけて骨気を行うと痛みも少なくスムーズに行えます。

骨気のサロン

骨気のサロンは口コミなども人気で徐々に増えつつあるようです。

女優の加藤紀子さんも初めてサロンで体験した時は、終了後にはサングラスがずれ落ちてしまうほど顔が小さくすっきりしたのだとか!

卵白洗顔の美白効果

卵白洗顔の効果

卵白洗顔はアンチエイジングアドバイザーの鈴木陽子(白川未來)さんが推奨する洗顔方法です。

卵白を使った洗顔のやり方はとても簡単、しかも効果抜群!と芸能人の間でも評判のようです。

「いきなり!黄金伝説」では青田典子さんとさとう珠緒さんが「卵白パック」に挑戦して、肌がモチモチ、洗うほどに白くなっていく!と大騒ぎだったようです。

卵白にはオボムコイド、オボグロブリン、オロアルブミン、コンアルブミンといった肌の若返りに必要なタンパク質が豊富に含まれていて、顔に塗ることによって皮膚の奥(真皮)に浸透して弾性繊維を活性、さらにしみ、そばかすの原因になるメラニン色素を吸収する効果があるようです。

また卵白にはリゾチームという酵素という風邪薬などにも使用される成分が含まれていて、抗菌効果や抗炎症効果が望めるんです。

そしてなんといってもこのリゾチームの最大の効果が、毛穴に入り込んだ老廃物を溶かして排出しやすくすることなんですね!

この卵白洗顔ならしみだけでなく、しわ、たるみ、すくみ、ニキビなどにも効き目があるのがうなずけますね!

卵白洗顔パックのやり方

白河未來さんの方法:

①通常の洗顔をする

②顔はぬれたままにし、卵白を手のひらにとり、顔全体になじませる

*この時絶対にこすらないこと

③卵白が汚れを含んで、白く濁ってきて、サラリとした感触になったらぬるま湯で洗い流す

④タオルで抑えるように顔から水分を取る

卵白パックのやり方:

①通常洗顔をする

②卵白をミキサーで泡立てる

*天然はちみつを少量加えると保湿力アップ、しかも泡がつぶれにくくなります

③顔全体に塗って10分放置

④ぬるま湯で洗い流す

*必ず腕などでパッチテストをしましょう。卵アレルギーの人は医師などに相談してから行ってください

しじみ汁で10歳若い美肌をつくる!

しじみ汁の美肌効果

しじみは肝臓にいい、ということは聞いた事がありますよね。特に二日酔いの翌朝にはぜひ飲んでおきたいのがしじみ汁とか。

これはしじみにアミノ酸が多く含まれているためなんですが、そのしじみのアミノ酸、オルニチンやアルギニンは成長ホルモン(若返りホルモン)を促す美容、美肌効果があるんです!長ホルモンが増えると肌の新陳代謝が活発になりますから、みずみずしく、ハリのある肌を手に入れることができるんですね!

他にも肌のコラーゲンを作ってくれるグリシンなどもバランスよく含まれていて、しじみは正に美肌をつくる最強の食べ物といえるかもしれません。

しじみは味噌汁として、もしくは週に3-4回ほど摂るとよく、特に夕食時に摂るのが最も効果が高いのだとか。

また、買ってきてすぐ食べるよりは一旦冷凍させたほうが、成長ホルモンを促すオルニチンの量が7-10倍にもなるんだそうです!!

しじみ汁を健康回復のために3ヶ月食べ続けた30歳後半の女性が、肌のハリや透明感が戻り、40台後半の今ではしじみ汁を飲まなかった30代の頃より若々しくなったんだとか!!

成長ホルモン激増!しじみの冷凍



しじみを冷凍することでうまみ成分であるアミノ酸、オルニチンが劇的に増えるそうです。

冷凍の仕方:

  1. しじみを軽く水洗いする
  2. 常温水に1%塩分を入れる(水500mlに対し小さじ1)
  3. 3時間たったら2の塩水を取替え、さらに3時間置く
  4. 水を切って、1回分づつラップに包み冷凍庫で保存

しじみ汁の作り方は冷凍したしじみをお味噌汁に入れるときは、解凍せずにそのまま熱湯へ

 


時間のない人にはしじみサプリ

*しじみ汁余談:NHK「だんだん」の三倉佳奈演じる一条のぞみがシジミジルというユニットで「いのちの歌」を歌ってますね。

セリシン(繭玉)で紫外線対策

セリシン(繭玉)で美白

セリシンとは蚕の繭を精製、抽出してできたタンパク質の一種類です。蚕といえば絹、ですが、シルク石鹸やフェイスタオルコスメ好きなら一度は使ったことがあるのでしゃないでしょうか。

その繭からできるセリシンに紫外線から肌を守る成分が含まれている、と注目を集めているんです。

なぜならセリシンは紫外線を吸収するばかりではなく、しみやしわをつくる原因となってしまわないように抗酸化作用まであるんですね。

セリシンはさらに人の肌に最も近いとされるアミノ酸構造を持っていて、コラーゲンの約10倍も高い!!保湿効果があるそうなんですよ!

セリシンの化粧水

セリシンは化粧水にも利用されています。洗顔、プラス化粧水で紫外線をカットすれば日焼けによるしみそばかすも簡単に防げ、美白効果も期待できますよね。

セリシン化粧水は市販もされていますが、自分で作ることもできます。

用意するもの:シルクセリシンパウダー、精製水、グリセリン

作り方:

①精製水500mlにシルクセリシンパウダー1-3gを加え、ふたをし、弱火で3分ほ煮込む

②①が完全に冷めたらグリセリン少々を加えかき混ぜる

③ボトルなどに入れ冷蔵庫で保存。2週間ほどで使い切るか、冷凍庫で保存する

*使用前に、腕などの目立たない場所でパッチテストを行ってください。お肌に合わない場合は使用しないことをお勧めします。

セリシンはこの他にもシャンプーやリンス、トリートメントに利用されていて、紫外線から髪を守り、しっとり潤いを保ってくれます。